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剑桥大学

幸福

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幸福

在学期期间,图书馆为所有学院成员提供面对面的健康活动. 正念涂色书和瑜伽垫全年都可以借阅.  在复活节期间,有更多的健康活动让你休息一下, 比如学生和图书馆工作人员的拼字游戏挑战, 拼图完成, 游戏, 乐高和钉子棒.

幸福的事件

以下是复活节期间的个人福利活动.

和瓦莱丽一起做瑜伽

第十七学期每周一加入det365手机版-beta365手机版-手机版下载v1.1 -apple app store的瑜伽课.15-18.在长房间.  Valerie是一位经验丰富的注册瑜伽老师(E-RYT 200).  所有级别的课程都是受欢迎的,课程是根据参加课程的人来教授的! 预订 is encouraged but not essential; so feel free to drop in.  请记得带垫子, blanket or towel to sit on; there are a limited number of yoga mats available to borrow from the library, 你可以提前做什么.

和Valerie Poster一起练瑜伽

工艺与聊天 
手工和聊天是在16之间进行的.00-17.这学期接下来的星期三都是下午10点.  提供所有材料和茶点.  除下文注明外,均在议事厅举行. 详情见下文:

  • 4月26日:重新制作书籍
  • 五月三日:纸花制作
  • 5月10日:哈马珠子(Hama Beads.30-17.30)
  • 5月17日:插花-图书馆庭院(除非有雨,在议事厅)
  • 5月24日:岩石绘画-图书馆庭院(除非潮湿,在议会厅)
  • 5月31日:Zine Making
  • 6月7日:装饰鸟舍
  • 6月14日:刺绣

如果你做不到, 在你自己的时间里通过图书馆观看det365手机版-beta365手机版-手机版下载v1.1 -apple app store的一些工艺视频 YouTube频道.   

图书馆图书组

加入det365手机版-beta365手机版-手机版下载v1.1 -apple app store与Medwards Lit Soc联合举办的非正式读书小组的助理图书管理员Valerie吧.  为乐趣而阅读和与人交往对你的心理健康都有好处!  书友会对所有员工开放, 学院的学生和研究员将于4月25日星期二下午17点在酒吧见面.00.  det365手机版-beta365手机版-手机版下载v1.1 -apple app store复活节学期的书是简·奥斯汀的《傲慢与偏见》.  请观看DVD合集中的任何电影改编版, 读图书馆里可以找到的书.7澳元)或通过电子书阅读 iDiscover.

MEdwards蜿蜒

在复活节第11学期,每周二加入园丁的健康散步.30-11.45. 在图书馆外(地下)的户外通道集合. 5月16日,女性艺术收藏策展人哈丽特将以艺术为主题.  

虚拟幸福活动

瑜伽
如果你不能亲自参加瑜伽课,为什么不试试瓦莱丽在图书馆的瑜伽视频 YouTube频道.

冥想
在瓦莱丽的网上放松3分钟 冥想的视频. 的re are also different mediation scripts you can try; go for a walk in the forest or relax your muscles using our body scan script instead.

虚拟工艺品和健康散步可以随时查看, 也可以在罗斯玛丽默里图书馆找到 YouTube频道.

Kirstie rock绘画

    健康的材料

    这家图书馆有一系列det365手机版-beta365手机版-手机版下载v1.1 -apple app store健康的书籍, 包括det365手机版-beta365手机版-手机版下载v1.1 -apple app store学习的文本, 失眠, 健康饮食, 正念和特殊的心理健康问题. 它们可以被搜索到 iDiscover 并可通过点击领取服务获得. 

    A 健康电子书收藏Leganto阅读清单 现在可以使用,并且可以使用Raven的用户名和密码在线访问. 该列表汇集了有关成瘾主题的电子书 & 依赖,疾病 & 残疾、经济、悲伤 & 丧亲之痛,心理健康,心理管理,种族 & 反种族主义,性,性 & 性别、睡眠和正念.

    大学辅导服务 为学生提供大量的信息和支持吗. 

    请关注det365手机版-beta365手机版-手机版下载v1.1 -apple app store的社交媒体频道,关注det365手机版-beta365手机版-手机版下载v1.1 -apple app store的健康更新: