我记得在剑桥当自然科学家的第一周，我听过一个澳门太阳城-澳门太阳城(科技)企业有限公司冒名顶替综合症的演讲. 我点了点头，急切地做了几个笔记，这是典型的新鲜方式. 我一走出演讲厅, 然而, 我被带走了，开始了无休止的监督循环, 社交活动, 还有(最不重要的)睡眠.
就像无数其他人一样——尤其是那些不太符合物理学家刻板形象的人——冒名顶替综合症会再次困扰我. 我正在准备今年九月开始的理论生物物理学博士学位, 在我的整个学习过程中，我都在反思冒名顶替综合症的影响.
抵达剑桥, 令我震惊的是，我不再是一个毫不费力的优等生了. 我是来迎接学术挑战的, 但我对我在课程中发现的竞争和比较方面毫无准备. 从狭义相对论到法国国旗模型，第一年我学到了很多令人兴奋的新知识. 然而，我对科学的兴趣开始被对成绩的焦虑所淹没. Second year didn’t seem like an opportunity to learn more interesting concepts; to me, 它似乎只带来了打击我信心的机会.
在自然科学专业，第二年是一个专攻的机会. 我最感兴趣的是物理，然而，我确信这与我的学术能力相冲突. 剑桥的文化和澳门太阳城-澳门太阳城(科技)企业有限公司物理系是一个充满敌意的环境的谣言助长了我的叙述. 我一直焦虑到最后期限的那一天. 正是我的研究主任的支持，使我能够承担风险，跟随我的兴趣学习物理. 我认为这一天是一个具有纪念意义的时刻，我几乎让自我怀疑阻止了我追求我的物理梦想!
这一刻让我意识到，缺乏自信和冒名顶替综合症阻碍了我的前进. 在物理问题上，我不敢向同龄人求助, 以防他们觉得这很容易, 并且会对我做出评判. 我花了太多的时间担心，以至于我没有任何精力对这门学科感兴趣. 我一直在寻求安慰，为我不可避免的失败找替罪羊. 这让人筋疲力尽，而我觉得我必须独自一人, 我毫不怀疑，过去和现在都有许多学生有同样的感受.
这种认识——在我的支持网络的帮助下——让我改变了. 我开始努力增强自信. 对同龄人坦诚自己的感受, 和咨询师谈谈这些感受, 把时间花在让我开心的爱好上都很有帮助.
慢慢地，但肯定地，我意识到了自己的一些事情，以及我是如何喜欢工作的. 我从害怕向任何人询问监督工作，因为害怕这会让我感到不安全, 到发起小组讨论，因为我意识到这是我学得最好的方式. 我能够自由地承认错误，而不会觉得它们定义了我的性格. 我为自己辩护，在需要的时候寻求帮助.
第四年来了，我高兴地专攻生物物理学，这个领域一直吸引着我. 我的学位后计划是一个机会，让我反思冒名顶替综合症会在多大程度上影响我的决定. 这个过程的一部分是我决定休息一年，以逃避压力. 这一次帮助我反思我的选择, 不要让压力或自我怀疑迫使我做出可能不适合自己的决定. 我决定申请博士学位, 并将于9月份在克里克研究所学习进化物理学. 我的目标是在没有冒名顶替综合症的重压下再次进入学术界!
事后诸葛亮是一件美妙的事情:如果我有更多的信心, 或者稍微放松一下, 我在剑桥的日子就不会那么有压力了. 虽然这些信息在我学习的时候从不同的来源传来, 这是一个需要精力和时间的改变，也是我毕业后才真正付诸实施的改变.
高强度的环境促使我学习和探索. 我有一个问题要问那些可能正在与冒名顶替综合症作斗争的剑桥科学家:缺乏自信或害怕失败是你做出学术决定的决定性因素吗? 最好的第一步是承认这一点——接下来是向你的支持者们谈论它. 对自己好一点——尽管我知道这种安慰并没有多大意义, 你可能比你想象的要好得多!
艾米·鲍文
默里·爱德华兹校友